Đồng phục áo trắng quần sẫm màu: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn ít cơm nhưng đường huyết vẫn tăng: 4 nguyên nhân cần lưu ý

Cơm trắng được xếp vào món có chỉ số đường huyết tương đối cao. Nhưng ăn ít cơm trắng không phải lúc nào cũng kiểm soát được đường huyết. Điều này là do đường huyết sau ăn còn phụ thuộc vào những thực phẩm ăn cùng cơm.