Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Protein

Người lớn tuổi có nên thường xuyên ăn cháo?

Người lớn tuổi có nên thường xuyên ăn cháo?

Cháo mềm, dễ ăn và dễ tiêu nên thường được người lớn tuổi lựa chọn, đặc biệt khi khả năng nhai nuốt giảm hoặc cảm giác thèm ăn không còn như trước. Tuy nhiên, ăn cháo thường xuyên có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng.
Thời điểm tốt nhất để ăn trưa giúp tăng cường trao đổi chất

Thời điểm tốt nhất để ăn trưa giúp tăng cường trao đổi chất

Đừng vội ăn cơm: Thứ tự ăn này có thể giúp kiểm soát đường huyết

Đừng vội ăn cơm: Thứ tự ăn này có thể giúp kiểm soát đường huyết

Sau 50 tuổi: Nên ăn sáng thế nào để hỗ trợ cơ bắp, đường huyết?

Sau 50 tuổi: Nên ăn sáng thế nào để hỗ trợ cơ bắp, đường huyết?

Giữ cơ, không tăng mỡ bụng: Ăn thế nào cho đúng?

Giữ cơ, không tăng mỡ bụng: Ăn thế nào cho đúng?

Người đang giảm cân nên ăn những loại cá nào?

Người đang giảm cân nên ăn những loại cá nào?

Thịt gà hay trứng: Món nào giàu protein, ít calo hơn?

Thịt gà hay trứng: Món nào giàu protein, ít calo hơn?

Ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để không gây áp lực cho thận?
Sức khỏe

Ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để không gây áp lực cho thận?

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein
Siberian Wellness giới thiệu thương hiệu Keforma, đồng hành cùng mọi hành trình sống khỏe mỗi ngày
Khỏe đẹp mỗi ngày

Siberian Wellness giới thiệu thương hiệu Keforma, đồng hành cùng mọi hành trình sống khỏe mỗi ngày

Tiếp tục mở rộng tại thị trường Việt Nam, Siberian Wellness, thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp có nguồn gốc từ Siberia, Nga, vừa mới giới thiệu thương hiệu Keforma, mang đến thêm lựa chọn đáp ứng nhu cầu bổ sung protein ngày càng đa dạng của người tiêu dùng.
4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein
Sức khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein

Khi nào đau nhức chân là do thiếu protein?
Sai lầm khi ăn sáng có thể làm tăng cholesterol
Sức khỏe

Sai lầm khi ăn sáng có thể làm tăng cholesterol

Ăn sáng với món nước hay món khô sẽ tốt hơn cho sức khỏe?
Bác sĩ chỉ cách giảm mỡ nội tạng để bảo vệ não bộ
Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách giảm mỡ nội tạng để bảo vệ não bộ

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?
Buổi xế chiều nên ăn gì? Chuyên gia gợi ý món quen thuộc
Sức khỏe

Buổi xế chiều nên ăn gì? Chuyên gia gợi ý món quen thuộc

Khoai lang mọc mầm có ăn được không?
Chuyên gia: Một món quen thuộc tốt cho thận, nhiều người ăn mỗi ngày
Sức khỏe

Chuyên gia: Một món quen thuộc tốt cho thận, nhiều người ăn mỗi ngày

Chuyên gia chỉ cách ăn giúp bảo vệ thận mỗi ngày
Ăn sữa chua lúc nào, cùng món gì để tốt sức khỏe?
Sức khỏe

Ăn sữa chua lúc nào, cùng món gì để tốt sức khỏe?

Lớp nước trên sữa chua chứa gì mà chuyên gia khuyên đừng bỏ?
Lớp nước trên sữa chua chứa gì mà chuyên gia khuyên đừng bỏ?
Sức khỏe

Lớp nước trên sữa chua chứa gì mà chuyên gia khuyên đừng bỏ?

Ăn sữa chua ngay sau bữa ăn có tốt? Bác sĩ tiết lộ thời điểm lý tưởng
Nên ăn 3 bữa 1 ngày hay chia thành nhiều bữa nhỏ hơn?
Sức khỏe

Nên ăn 3 bữa 1 ngày hay chia thành nhiều bữa nhỏ hơn?

Ăn bữa cơm trong bao lâu là tốt cho sức khỏe nhất?
Ăn trứng thế nào vừa bổ dưỡng, vừa an toàn? Bác sĩ giải đáp
Sức khỏe

Ăn trứng thế nào vừa bổ dưỡng, vừa an toàn? Bác sĩ giải đáp

Trào lưu ăn trứng sống, trứng ngâm mật ong: Bổ dưỡng hay nguy cơ rước thêm bệnh?
Vì sao có người nạp nhiều protein nhưng vẫn mất cơ?
Sức khỏe

Vì sao có người nạp nhiều protein nhưng vẫn mất cơ?

Ăn trứng thế nào để cơ thể nhận được nhiều protein nhất?
Thịt hay trái cây cho bữa sáng khỏe mạnh?
Sức khỏe

Thịt hay trái cây cho bữa sáng khỏe mạnh?

Bản tin sức khỏe ngày 16.6: Ăn sữa chua tăng tuổi thọ? | Nên làm gì khi 'mệt ngang'
Sau tuổi 30, vì sao da và tóc bắt đầu xuống cấp? Chuyên gia chỉ cách cải thiện
Sức khỏe

Sau tuổi 30, vì sao da và tóc bắt đầu xuống cấp? Chuyên gia chỉ cách cải thiện

Vì sao một số người ở độ tuổi 30, 40 lại đột quỵ khi tập gym?
Lớp bọt khi hầm xương là dưỡng chất hay tạp chất?
Sức khỏe

Lớp bọt khi hầm xương là dưỡng chất hay tạp chất?

Chuyên gia nói gì trước trào lưu uống nước hầm xương thay bữa ăn để giảm cân?
Ăn gì trước khi tập? Chuyên gia chỉ lựa chọn tốt cho từng loại hình vận động
Sức khỏe

Ăn gì trước khi tập? Chuyên gia chỉ lựa chọn tốt cho từng loại hình vận động

Tối ăn gì để giữ đường huyết ổn định suốt đêm?
3 cách rã đông thịt cần hạn chế vì làm giảm protein
Sức khỏe

3 cách rã đông thịt cần hạn chế vì làm giảm protein

Bác sĩ: Ăn thịt bò hay thịt heo tốt hơn cho tim mạch?
Tiểu đường: Người bệnh có nên bỏ hoàn toàn cơm trắng?
Sức khỏe

Tiểu đường: Người bệnh có nên bỏ hoàn toàn cơm trắng?

Trái cây càng chín càng ngọt: Người tiểu đường ăn thế nào tốt cho sức khỏe?
Trứng hay sữa: Chuyên gia giải đáp lựa chọn nào tốt hơn để tăng protein
Sức khỏe

Trứng hay sữa: Chuyên gia giải đáp lựa chọn nào tốt hơn để tăng protein

4 sai lầm khi ăn trứng khiến protein bị giảm giá trị dinh dưỡng
Trứng hay sữa chua Hy Lạp: Loại nào giúp no lâu và giảm cân tốt hơn?
Sức khỏe

Trứng hay sữa chua Hy Lạp: Loại nào giúp no lâu và giảm cân tốt hơn?

Ăn trứng thế nào để cơ thể nhận được nhiều protein nhất?
Xem thêm